Abordagem Terapêutica
Desde que nascemos vamos criando uma forma de lidar com os desafios que aparecem na nossa vida. E mesmo quando o modo como lidamos com as situações não nos agrada, nem sempre conseguimos mudar a forma como nos sentimos ou agimos. Para conseguir gerar mudanças e uma vida mais leve é necessário se aprofundar em algumas questões, especialmente mecanismos de defesa e pontos de repetição inconscientes.
A TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo) é uma abordagem breve e estruturada com um formato de terapia focado em resolver problemas específicos em um período mais curto, em contraste com terapias de longa duração.
Ela busca aliviar os sintomas e melhorar o bem-estar do paciente de maneira mais rápida.
O primeiro encontro é dedicado a entender os motivos da procura por ajuda e as questões que estão causando prejuízo. Essa avaliação inicial é crucial para traçar um plano de cuidado personalizado.
Benefícios da terapia
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Identificação e liberação de traumas: A terapia ajuda a identificar e trabalhar eventos dolorosos que afetam o presente.
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Superação de crenças limitantes: Ajuda a reconhecer e questionar crenças negativas que impedem o crescimento pessoal.
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Quebra de padrões emocionais e comportamentais: Permite entender e modificar repetições inconscientes que causam sofrimento.
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Construção de uma vida mais leve: Ao liberar o peso emocional do passado, a terapia promove um estado de maior bem-estar e autonomia.
